世界地球村,國內形式一片大好,現在換成歐洲黨家裡蹲了…每週最大的盼頭就是週末逛超市,研究研究吃點啥#
超市🍆特價,一根便宜3塊錢,再加上上週囤的五花肉,番茄罐頭,東北亂燉開整~事實表明,做的比在家的時候還好吃!!分析了一下,應該是被嫌棄的番茄罐頭功不可沒了,作為出國之後比較成功的一餐,記錄一下!
用料
茄子 | 3個 |
五花肉 | 100克 |
土豆 | 5個小土豆 |
蒜 | 3瓣 |
番茄罐頭 | 400g |
醬油 | 2勺 |
十三香 | 1勺 |
黃豆醬 | 150g |
蠔油 | 1勺 |
青椒 | 1個 |
紅薯寬粉 | 100g? |
八角 | 3個 |
姜 | 3片 |
東北亂燉(茄子燉西紅柿土豆)的做法
倒一勺油,燒熱後,放八角三個,蒜瓣,薑絲炒半分鐘,炒出香味,再放入切成塊的五花肉,放點十三香,煸炒兩三分鐘讓五花肉冒點油
貼邊邊一週撒點醬油(少量就好,主要是增加香味~鹹度主要靠黃豆醬來調),加入黃豆醬大概100g,倒入高湯蓋過一半的肉(我的是雞湯,沒有就倒水應該一樣)
沒有國內的炒鍋…綠茄子也甭想…換了大的湯鍋,放入茄子🍆(掰也行,切滾刀塊也可)開始大火燉。
之前的鍋別刷,再加點油加大概50g黃豆醬吧,炒炒土豆,加高湯燉十分鐘。把土豆倒到湯鍋裡,加蓋小火燉20分鐘,再加泡好的寬粉,200g番茄罐頭燉20分鐘
再加200g番茄罐頭,青椒紅椒黃椒的有就加點,放一小勺蠔油,攪和攪和再來十分鐘,出鍋~
小貼士
細節就是,我再也不嫌棄番茄罐頭了,不用燙皮還特別入味,海外生存神器,多搞!