這荔枝入菜,其實不比一般的菜式難招架,摸透了食材的特點,像荔枝清爽甘甜,抹幾顆鹽粒兒去入菜,不僅吃了不上火,還能消毒解滯。不過燉大鴨在三伏天吃還是重了點,做道荔枝燴蝦仁好像是更不錯的選擇。荔枝跟跟蝦仁搭一塊,既多了一份清新的果香,又減少了甜膩之感,就像齒輪咬合,一切要剛剛好的節奏。
用料
荔枝 | 10個 |
蝦仁 | 15個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
小蔥 | 1根 |
料酒 | 15克 |
生抽 | 15克 |
水澱粉 | 30克 |
鹽 | 2克 |
糖 | 2克 |
荔枝燴蝦仁的做法
胡蘿蔔切片,用小刀在邊緣部分切5個小口,刻成小花的形狀。胡蘿蔔片好看炒出來的菜都會增色不少,偷懶的話直接用胡蘿蔔片就可以。
蝦仁加1大勺料酒,2克鹽,拌勻醃製10分鐘。
炒鍋倒油燒熱,放入蝦仁炒至微微變色,再把胡蘿蔔片和剝好的荔枝放進去翻炒幾下,為了吃的時候方便,荔枝可以提前去核。
調入1大勺生抽,2克鹽,2克糖,翻炒均勻。炒至胡蘿蔔片微軟,淋入2大勺水澱粉勾個薄芡,翻炒均勻就可以關火出鍋了。
盛盤後還可以點綴些小蔥碎,清爽鮮嫩,美味的很喲~