羊肚菌具有補腎、壯陽、補腦、提神等功效,不僅營養豐富、味道鮮美,而且益腸胃,是治療消化不良,痰多氣短的良好中藥,有獨特的保健作用。這道百花羊肚菌使用羊肚菌、西葫蘆、胡蘿蔔和黃椒等食材一起製作而成,配以精心調製的醬汁,在保證了羊肚菌的營養價值之上,更體現了十分豐富的口感,值得嘗試。
用料
羊肚菌 | 12只 |
西葫蘆 | 150克 |
黃椒 | 50克 |
胡蘿蔔 | 30克 |
太太樂宴會鮮貝露 | 10克 |
太太樂芝麻香油 | 3克 |
糖 | 3克 |
百花羊肚菌的做法
將食材洗淨去籽切片
鍋中水燒開倒入按序胡蘿蔔、西葫蘆、黃椒氽燙
放入涼水中過水冷卻
熱鍋熱油放入所有食材翻炒
加入鮮貝露
加入糖、蘑菇精翻炒均勻
最近點入芝麻油提香出鍋即可食用