青團是江南一帶的傳統特色小吃,主要是在清明節的時候食用,不過現在劃分的沒那麼嚴格了,雖然吃青團還是清明節的習俗,但是在平時其實也可以吃。
青團又叫艾團,是流行於江浙滬等地區的一道傳統點心,在清明與寒食節時製作。用青艾、漿麥草或其他綠色蔬菜汁與糯米粉一起調和,將豆沙、芝麻等餡料包入,蒸熟即可食用。青團碧青油綠、糯韌軟綿、甘甜細膩、清香爽口,從色彩到口感都有著春天的氣息。
用料
艾草 | 600克 |
糯米粉 | 300克 |
澄粉 | 90克 |
豆沙 | 500克 |
糖 | 50克 |
水 | 適量 |
鹼 | 1克 |
豬油 | 15克 |
青團的製作的做法
買回來的艾草摘乾洗淨,燒水放入焯水,大約2~3分鐘,撈出沖涼,然後擠幹水份。
把焯過水的艾草切碎。
放入料理機打成濃稠的艾草泥。水不要太多,儘量乾點。
把燒開的水衝入澄粉中攪拌均勻,稍微放涼點(不燙手),用手揉搓均勻。
另取一個盆,放入糯米粉、糖、豬油、鹼一起拌勻,再放入290克艾草泥揉勻成團。
揉成這樣均勻的粉團。
再把澄粉團和艾草團一起揉勻。
形成一塊像橡皮泥一樣的粉團就好了。
把紅豆沙餡和粉團分別分成20份。粉團大約是45克一個,豆沙餡大約是25克一個。
現在開始包青團,就像包元宵一樣,把豆沙餡包入青糰粉中。
就像這樣慢慢擠攏。
放入蒸屜中,下面墊油紙防粘。
開水上籠大火蒸10分鐘。
關火開蓋。
趁熱刷上薄薄的一層玉米油,放涼。
用保鮮膜一個個包起來。
可以趁熱吃,軟軟糯糯的,真香!也可以涼了吃,QQ彈彈,口感好極了!
小貼士
1、放澄粉可以讓青團涼了也不會變硬,感覺Q彈。
2、放鹼可以讓青團蒸好後還保持青幽幽的不會變黃,如果沒有鹼也可以放小蘇打。
3、剩下的艾草泥封好冷凍儲存,下次用時解凍就可以了。