泰式涼拌菜既可以拌肉、拌海鮮,也可以拌蔬菜、水果,溫和清爽,酸酸辣辣,開胃又爽口。
泰式涼拌菜的靈魂就是酸辣汁,它可以將你的料理提升到另一個境界。泰式酸辣汁無油清爽,吃起來沒負擔。
一起來做這道簡單的萬用酸辣汁吧!
用料
豬或牛裡脊 | 200g |
魚露 | 1大勺 |
生抽 | 1小勺 |
椰糖 | 2大勺 |
鮮檸檬汁 | 4大勺 |
香茅 | 1條 |
紅蔥頭、香菜梗 | 少許 |
指天椒 | 2只 |
九層塔或薄荷葉 | 1大把 |
熟花生米 | 1小把 |
黃瓜、胡蘿蔔 | 少許 |
泰式涼拌菜(附萬用泰式酸辣汁做法)的做法
將豬或牛裡脊切片;
放入沸水鍋中汆燙至熟撈起,晾涼備用;
指天椒切成椒圈,香茅切細圈,紅蔥頭切細絲,香菜梗切碎,喜歡放蒜的可以加一些蒜蓉;
放入碗中,加入魚露、鮮檸檬汁、椰糖、生抽,攪拌至糖融化,萬用酸辣汁就做好了;
黃瓜、胡蘿蔔先斜切成段,然後切成菱形片;九層塔或薄荷葉洗淨,略切幾刀;熟花生米用擀麵杖略微敲碎;
將所有蔬菜放入大碗中,放上晾涼的肉片,澆上拌好的酸辣汁,攪拌均勻;
一道美味的泰式涼拌菜就做好了,吃之前撒上花生碎。
除了豬肉和牛肉,還可以用雞腿或雞胸來做這道菜,雞胸肉切片汆燙熟即可;雞腿可以整隻煮熟,撈出浸入冰水中涼透,瀝乾水分後撕成粗絲。
用雞胸肉做的涼拌菜
用烤肉做的涼拌菜
小貼士
1、用料中的糖最好用椰糖,會增加風味,也使檸檬汁更柔和;沒有可以用白砂糖代替;
2、因為魚露和生抽都有鹹味,所以調好的酸辣汁一般不用放鹽;
3、調味料的分量和配菜的種類可以依照個人口味調整,不必拘泥於此;
4、調好的萬用酸辣汁不止可以用來做涼拌菜,還可以用來蘸食生蝦(可生食的)、魚生刺身(可生食的鯇魚、三文魚等),還可以用來做涼拌麵哦。