黎麥小米粥

假如我是宇航員，一定會選擇帶光環十足的✨藜麥✨去火星！😎
NASA早就將藜麥列為人類未來移民外太空空間的理想“太空糧食”。如果人類要移民火星，只能帶一種食材的話，毫無疑問是藜麥！ 

為了熊孩子能好好吃飯，當媽的心❤️操碎了一地。最省事的就是熬上一碗元氣滿滿的黎麥粥🥣，蒸鍋裡丟幾個紅薯🍠，一頓晚餐即營養又簡單，還能吃出小時候的味道。😏

用料  

黎麥小米粥的做法  

1. 黎麥泡1-2小時，和小米，大米一起淘淨，放水熬煮30-40分鐘。

2. 放水熬30-40分鐘。

小貼士

黎麥一定要提前泡1-2個小時。朋友在格爾木的黎麥種植基地可以給大家特供有機高原黎麥，他們的原糧特供上海米其林餐廳，出口阿姆斯特丹，俄羅斯等國家。有興趣的朋友可以加微信團購：13996394527