之前在東北就很喜歡吃鍋包肉,肉炸的外脆裡嫩,料汁酸甜,所以也受女士青睞。以前一直不敢做油炸的菜,現在也敢試試了。
用料
豬裡脊 | |
胡蘿蔔 | 根 |
姜 | 片 |
土豆澱粉 | |
大蔥 | |
香菜 | |
蒜 |
東北女士菜- 鍋包肉的做法
原料:豬裡脊,土豆澱粉,胡蘿蔔,香菜,大蔥,姜,蒜
裡脊肉清洗乾淨瀝乾後切大片,放白胡椒粉、少許鹽、料酒先醃製一會。
把涼水加入土豆澱粉,水量沒過土豆澱粉然後靜置一會。
胡蘿蔔切細絲、香菜去葉只要梗、大蔥切絲、姜切絲、蒜切片。
提前把調料準備好,碗裡放差不多1:1的糖和白醋攪拌均勻,像類似蜂蜜的感覺、放一點點醬油調一下色。
把沉澱好的土豆澱粉上層的水倒掉,拿泡好的土豆澱粉來給肉片上漿,確保每一塊肉片上都裹滿澱粉。
鍋燒熱,多放點油,油溫160-180度的時候把肉片一片片下去,避免粘連。
等炸到淡金黃色撈出。
升高油溫到200度,把炸好的肉片再下鍋復炸一下,炸到肉片有點棗紅色就撈出瀝油。
另外拿個鍋燒熱,放少量油,把糖醋汁下鍋先煸炒。
粘稠之後放入胡蘿蔔絲、薑絲、蒜片先煸炒出香味。
倒入炸好的肉片,加入香菜梗、蔥絲翻炒均勻,把汁裹滿就可以出鍋了。
剛出鍋的鍋包肉滾燙,外層的脆殼帶著酸甜的醬汁真的讓人慾罷不能。