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鹹甜可口蔬菜雞肉丁

食譜館 人氣:2.29W
鹹甜可口蔬菜雞肉丁的做法步驟圖

家裡小孩只吃禽類的肉,尤其是雞肉。為了滿足他,各種雞肉換著樣做。這道把雞腿肉切成丁和蔬菜丁一起炒,小孩子只要用勺子就可以,很輕鬆的滿足全家人的營養和口味。

用料  

冰糖 1-2勺
醬油 5勺
8勺
雞腿去骨 7只
青椒 半個
洋蔥 半個
羅勒葉 1大把
大蒜 3瓣

鹹甜可口蔬菜雞肉丁的做法  

  1. 所有蔬菜切丁或小塊,羅勒我只用了葉子。

    鹹甜可口蔬菜雞肉丁的做法步驟圖 第2張
  2. 雞腿肉切小丁,放適量澱粉抓勻,醃半小時。然後煮沸半鍋水焯雞肉,不用完全熟,雞塊中心還是粉色就可以撈出,控水。

    鹹甜可口蔬菜雞肉丁的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋冷油,下冰糖炒化加蒜片和雞肉丁,略炒加醬油,料酒翻炒。
    不要加水蓋鍋蓋熟。
    加入蔬菜丁翻炒入味,略收汁,最後加入羅勒,略燜一下就可以出鍋啦!

    鹹甜可口蔬菜雞肉丁的做法步驟圖 第4張

小貼士

羅勒可有可無,但是有的話可以增加額外的香氣。
湯汁不用收幹,很適合蓋吃,略甜的口味孩子很喜歡可以加各種喜歡的蔬菜,秋葵,土豆,胡蘿蔔都很適合。
如果是胡蘿蔔可以少加些糖。
可以吃辣的略加小米辣也很適合。

TAG標籤:#雞肉 #蔬菜 #可口 #鹹甜 #