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魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)

食譜館 人氣:6.81K
魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖

我愛上秋葵過程是比較難的😅不斷嘗試各種菜譜中的方式才讓它在我的餐桌上安頓下來。然而那天為了消滅一隻被遺忘的西紅柿就突發奇想做出這道菜,一試之後再不能罷手,頻頻被翻牌子😘於是上傳於此,共享給喜歡秋葵的我們。

用料  

西紅柿 一隻
秋葵 十根左右
蝦仁 一把(約30-50克)
一瓣
魚露 一小勺
一小勺
食用油 三小勺

魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法  

  1. 按人數準備食材吧~我的是兩人份。秋葵洗淨待用。西紅柿去皮去蒂待用。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中放水,水中放三四滴油和一小撮鹽,燒開後放洗好的秋葵煮兩分鐘,過涼水,待切。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第3張
  3. 秋葵滾刀切菱形塊,西紅柿切小塊,蒜切片。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第4張
  4. 炒鍋內放少許油,煸蒜片。炒出蒜香味。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第5張
  5. 放番茄塊翻炒。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第6張
  6. 炒軟後放一些熱水,水量要看你的火力大小。明火灶可以多放一點兒。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第7張
  7. 五分鐘後番茄基本炒爛成泥。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第8張
  8. 入秋葵翻炒。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第9張
  9. 用一分鐘讓它們被番茄泥包裹起來。然後再翻炒一分鐘。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第10張
  10. 放入蝦仁,

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第11張
  11. 同時放入一勺料酒和一勺魚露。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第12張
  12. 翻炒至蝦仁收縮捲曲變紅。

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第13張
  13. 起鍋!吃起來吧……

    魚露番茄燴秋葵(蝦仁版)的做法步驟圖 第14張

小貼士

1. 炒西紅柿泥的過程要根據火力以及西紅柿的成熟度決定放多少水,放開水,怕放多可以一點點慢慢放,不影響口味和效果。
2. 這道菜可以不放蝦仁,也或者根據自己的喜好放扇貝肉啦魷魚卷啦之類的,也是很棒的選擇呢。

TAG標籤:#番茄 #魚露 #秋葵 #蝦仁 #