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冰糖銀耳川貝燉雪梨

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冰糖銀耳川貝燉雪梨的做法步驟圖

用料  

雪梨一個
銀耳
川貝
冰糖

冰糖銀耳川貝燉雪梨的做法  

  1. 雪梨洗乾淨,頂切一個小蓋,挖掉雪梨核,留一個洞(洞儘量大一點)。

  2. 把川貝打成粉(藥店會幫助打粉),一勺放入雪梨洞裡,用原來的雪梨蓋蓋住,用牙籤固定。(使雪梨和川貝藥效更好)

  3. 把銀耳、冰糖、雪梨加水(水淹沒材料即可)放入燉盅(最好使用燉盅能保持原汁原味)

    冰糖銀耳川貝燉雪梨的做法步驟圖 第2張
  4. 燉盅放鍋裡隔水,一個小時後關火,再悶半個小時。就大功告成了。

    冰糖銀耳川貝燉雪梨的做法步驟圖 第3張

小貼士

秋季乾燥,川貝雪梨有潤肺解燥的作用,銀耳美容養顏,大家也要注重季節養生

TAG標籤:#雪梨 #冰糖 #川貝 #