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用料
冰糖銀耳川貝燉雪梨的做法
雪梨洗乾淨,頂切一個小蓋,挖掉雪梨核,留一個洞(洞儘量大一點)。
把川貝打成粉(藥店會幫助打粉),一勺放入雪梨洞裡,用原來的雪梨蓋蓋住,用牙籤固定。(使雪梨和川貝藥效更好)
把銀耳、冰糖、雪梨加水(水淹沒材料即可)放入燉盅(最好使用燉盅能保持原汁原味)
燉盅放鍋裡隔水蒸,一個小時後關火,再悶半個小時。就大功告成了。
小貼士
秋季乾燥,川貝雪梨有潤肺解燥的作用,銀耳美容養顏,大家也要注重季節養生
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