雞腳富含膠原蛋白,雪耳無花果滋潤養顏!
用料
雞腳 | 8只 |
雪耳 | 一朵 |
青木瓜 | 適量 |
蜜棗 | 3粒 |
無花果 | 6個 |
薑片 | 兩片 |
滋潤養顏湯的做法
雞腳將指甲剪掉,雪耳提前泡發,撕成小朵,木瓜切塊(不要切太大也不要太小),無花果洗一下對半切開
先煮一鍋熱水將雞腳煮一下,撈起來過冷水,這樣可以處理一下雞指令碼身的味道
重新煮一鍋水,等水煮開後再將所有材料放下去煲,大火煲15分鐘,再轉小火煲45分鐘,煲好後放鹽調味即可!
小貼士
想雞腳煮酥爛一點的話可以提前先將雞腳放下去煮15到25分鐘後再下其他材料煲一小時!想雪耳吃起來爽口一點可以將所有材料煲半小時後再下雪耳!