寶寶越來越大,對輔食的要求也越來越高,豐富的顏色可以吸引寶寶胃口大開,考驗媽媽的時候到了😂
用料
菠菜 | 20克 |
麵粉 | 40克 |
蝦 | 2只 |
胡蘿蔔 | 1小段 |
豬肉 | 1小塊 |
10月齡輔食 小清新·菠菜小鍋貼的做法
先準備好肉餡的食材:
我這裡豬肉大概40g,兩隻蝦帶殼稱是42g,
胡蘿蔔連皮48g
大家可以參考一下😊將豬肉,蝦,胡蘿蔔處理乾淨後放入拉拉神器中攪碎。
如果怕後面成品肉餡容易散,可以加入適量澱粉,一點點一點點地加,千萬別手抖加多了哦菠菜洗乾淨,鍋燒開水後綽水1分鐘,祛除大量草酸,料理棒打成泥備用。
菠菜泥我這裡只取了20g出來用,另外的我拿來擀麵條了😬20g菠菜泥倒入40g麵粉中,用筷子狡攪拌成棉絮,如圖
每個牌子的麵粉吸水量不同,加麵粉請遵循少量多次的原則哦,總之能揉到光滑不粘手就行瞧,光滑且不粘手的麵糰揉好啦😁
這裡麵糰可以用保鮮膜包起來醒面30分鐘,我因為著急做就沒醒面這個環節,醒面可以讓麵糰鬆軟有彈性,大家可以根據時間靈活處理將麵糰擀薄,用模具印出來
將肉餡放入菠菜皮中,如圖
中間對摺捏緊即可。
瞧,清新的菠菜小鍋貼就做好啦😍
小貼士
儲存方式:急凍儲存
烹飪方式:平底鍋內刷入寶寶油,放入小鍋貼煎至底部稍稍變色後,加入適量水,沒過底部即可,蓋上蓋子燜熟,注意別燒乾水哦。也可以上鍋蒸熟吃。煎會比蒸更有風味哦!