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孕17周開啟控糖之路

食譜館 人氣:1.95W
孕17周開啟控糖之路的做法步驟圖

早餐:雜糧

用料  

雞蛋 2個
1克
西蘭花 200克
醬油 適量

孕17周開啟控糖之路的做法  

  1. 水煮雞蛋、水煮西蘭花

    孕17周開啟控糖之路的做法步驟圖 第2張
  2. 雜糧粥:大米、黑米、小米,玉米碎、燕麥、蕎麥、小麥混合煮,下多點水,煮熟後去掉湯汁,這樣糖分更低

    孕17周開啟控糖之路的做法步驟圖 第3張
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