Vitamix版-枸杞米酒

枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；枸杞搭配米酒是一道口感極佳的美食，枸杞子則能滋補肝腎，其中枸杞含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

·熱量 299.6Kcal
·蛋白質 6.3g
·脂肪 0.4g
·膳食纖維 5.7g
·碳水化合物 22.8g
·Na 68.7mg

用料  

Vitamix版-枸杞米酒的做法  

1. 食材展示

2. 將酒釀，枸杞，銀耳，冰糖放入Vitamix容杯中，蓋上杯蓋

3. 將轉速緩慢調至10，攪拌2分鐘或攪拌細膩即可

4. 美容美白食譜系列之枸杞米酒（五）
   
   成品300g，製作時間2分鐘
   操作難度：二星  
   細膩指數：五星  
   美味指數：五星

小貼士

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