用料
| 糙米飯 | 100克 |
| 豆腐皮 | |
| 黑木耳 | |
| 茼蒿菜 | |
| 滷牛肉 |
養成易瘦體質 Day9的做法
午餐熱量393千卡
![養成易瘦體質 Day9的做法步驟圖 第2張]( "養成易瘦體質 Day9的做法步驟圖 第2張")
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養成易瘦體質 Day9
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