用料
| 銀魚炒蛋 | 50克 |
| 橄欖油 | |
| 西葫蘆炒西紅柿🍅 | 70克 |
| 鐵鍋燉大鵝 | 70克 |
| 糙米 | 50克 |
養成易瘦體質 Day13的做法
午飯熱量396千卡
![養成易瘦體質 Day13的做法步驟圖 第2張]( "養成易瘦體質 Day13的做法步驟圖 第2張")
早飯熱量274千卡
![養成易瘦體質 Day13的做法步驟圖 第3張]( "養成易瘦體質 Day13的做法步驟圖 第3張")
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養成易瘦體質 Day13
食譜館
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