健脾補益湯，適合體質弱、營養差的孩子

我家兒子不挑食，飯量也可以！但是這些年一直是瘦瘦小小，通過學習瞭解到孩子是脾不好導致吸收也不好，推薦這款健脾補益湯，適合孩子在消化好的時候使用！只有消化好了，它才能吸收，不然吃的再好堵在那不吸收也沒有用，嚴重了還會引起積食！
我相信很多寶媽跟我一樣，看著孩子瘦小總想給孩子多吃點，結果要麼吃多了傷了脾胃，要麼就是不消化引起積食，反覆如此導致孩子的脾胃受傷～
平時多觀察孩子是否積食，積食了就要清淡飲食做好消化，沒有積食消化好了就健脾，慢慢的通過飲食去調理。
後面我會推薦更多適合孩子喝的湯水，歡迎更多的寶媽分享育兒心得！

用料  

健脾補益湯，適合體質弱、營養差的孩子的做法  

1. 提前把黑豆泡兩個小時

2. 排骨過水，和蓮藕黑豆一起放入水中，大火燒10分鐘，然後小火煮50分鐘即可！

小貼士

3歲以上適量食用！因為是做好了才想到分享，所以過程就沒有圖啦😄