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反對浪費,吃飯多年光碟,所以體重持續不降…堅持打卡早餐晚餐,總結了點適合一個人吃,又不浪費的一人餐。
用料
一人份的做法
買的現成牛排
煮粥不多說了
成品拍圖上傳
小貼士
平時買菜一定要少買少買少買!勤買勤買勤買!
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