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皮蛋瘦肉粥【一人份】
10-10
用料鮮姜2片豬肉大米一勺皮蛋1顆皮蛋瘦肉粥【一人份】的做法由於我的煲湯鍋放著燕窩拿一般的鍋子嘗試了下將豬肉和姜切絲放入鍋內【喝兩碗就兩碗多一點的水】水冒起來以後撇去沫子再將豬肉撈出放碗裡倒鹽醃製再倒入米...
一個人的薯香火腿黃金炒飯(簡易一人份)
06-21
這是一個人在家吃的午飯。飽腹美味~分享給大家。(ps:我最喜歡的黃金炒飯簡直是百搭底。)用料米飯適量雞蛋2個土豆1個火腿腸1根一個人的薯香火腿黃金炒飯(簡易一人份)的做法土豆火腿切丁備用,冷飯弄得鬆散或大塊。雞蛋加鹽打...
椰汁芒果西米露一人份
03-12
家裡其他人都不想吃就隨便拿有的東西煮了剛好一人份用料西米一把小臺芒2個南國椰子粉1條牛奶250ml白糖6克椰汁芒果西米露一人份的做法煮西米:水開後直接放西米,滾一分鐘讓表面糊化。蓋上蓋子燜20~30分鐘,把西米攪拌一下,...
小米粥(電燉鍋一人份)
08-20
最近經常胃痛,每天晚上睡前在電燉鍋裡放好材料,第二天一早就可以喝上小米粥,再配個自己做的牛奶饅頭+鹹菜,希望慢慢把胃養好。試驗了很多次,剛好一人份,也是我喜歡的稠度。用料小米10g大米25g水300-350g小米粥(電燉鍋一人份)的...
一人份微波爐煮米飯
02-25
疫情期間學做1人份米飯,不需要電飯鍋用料大米1杯水2杯一人份微波爐煮米飯的做法一量杯大米洗淨,加水浸泡15分鐘後把水濾幹加兩量杯的熱開水,用有蓋容器放入微波爐。高火三分鐘,拿出後翻攪一下。再中高火十分鐘,悶五分鐘開...
熔岩巧克力蛋糕一人份
04-19
快手甜點用料黑巧克力30克雞蛋1個黃油15克朗姆酒1勺麵粉9克細砂糖12克鹽1克Vanillahalfteaspoon(option)熔岩巧克力蛋糕一人份的做法(1)一個雞蛋加一tablespoon糖,一點點鹽,攪拌一分鐘左右,(2)加一tablespoon麵粉攪拌均...
燕窩清燉(一人份)
08-11
燕窩清燉可以健體美白、補虛養顏噢~!用料白燕盞6克冰糖3顆蒸餾水適量燕窩清燉(一人份)的做法將白燕盞以清水浸透約3個小時,並用小鑷子去除少量細毛將清洗乾淨的白燕盞放入小燉盅(我用的是LeCreuset心型迷你燉盅),並加入適量...
一人份香濃黃豆豆漿
02-17
本次菜譜食材用量適合一個人的餐量,精緻的居居女孩們快動手試試吧~用料黃豆30克水300ml白糖根據個人喜好可放可不放一人份香濃黃豆豆漿的做法取黃豆30g提前泡一晚上泡好的黃豆清洗一遍,再加入300ml水,破壁機使用香濃豆漿...
一人份|雞蛋三明治 可以連吃三天不膩的早餐!巨簡單
02-10
參考了MASA叔的視訊但這個三明治實在太簡單了沒啥技巧可言誰做都好吃只是拍了照片沒處發哈哈哈用料雞蛋2個鹽四分之一茶勺黑胡椒適量沙拉醬/美乃滋20克吐司兩片糖三分之一勺黃油(非必要5克一人份|雞蛋三明治可以連吃三...
健康五花肉時蔬燜飯-電飯煲一人份
04-29
第一份菜譜😄用料大米1杯土豆小半個姜3片蒜3瓣香油半勺生抽兩勺鹽小半勺料酒兩勺胡蘿蔔半隻青椒(甜椒,不辣)半隻五花肉150g香蔥2根雞精小半勺健康五花肉時蔬燜飯-電飯煲一人份的做法五花肉清洗,切約0.5cm厚片。加兩勺生抽...
桂圓紅棗枸杞紅糖水(一人份)
09-20
親戚快來的時候可要好好準備招呼她喲,平時喝補補血對女生也是極好的用料紅棗3大顆桂圓3粒枸杞若干紅糖適量清水一碗桂圓紅棗枸杞紅糖水(一人份)的做法紅棗洗淨對切去核,新鮮桂圓去殼一碗清水入鍋,放入紅棗枸杞桂圓一起加蓋...
無技術要求一人份咖哩雞肉飯
05-16
用料好侍百夢多咖哩(原味)2塊土豆半個(適量就好了看你個人喜好😂喜歡就多放點咯)洋蔥半個煮好的米飯適量胡蘿蔔半根料酒半勺鹽一小撮牛奶/奶油兩勺(要不要都無所謂)青椒半個雞胸肉/雞腿肉一人分量(如一塊雞胸肉)姜三小片蒜一...
多人份咖哩雞,一人份蒸米飯
07-21
一個人也要認真吃飯噢~用料雞胸肉2大塊胡蘿蔔一條土豆一個白洋蔥半個百夢多咖哩一盒生薑、生粉、料酒、鹽適量青豆15-20顆黑芝麻少量大米適量水適量多人份咖哩雞,一人份蒸米飯的做法雞胸肉切小塊,用生粉、鹽、料酒、薑片...
回鍋肉(一人份)
03-19
一人份的回鍋肉用料五花200g青蒜2只豆豉少許紅椒少許生抽少許料酒少許鹽適量蠔油少許回鍋肉(一人份)的做法將材料切好,生抽、料酒、蠔油適量調勻備用燒熱鍋放入切好的五花肉,煎至兩面微黃並出油,同時放少許鹽加入紅椒、蒜...
好喝超簡單的鐵觀音奶茶(一人份)
12-09
用料牛奶200克鐵觀音茶葉5克黃冰糖10克水100克好喝超簡單的鐵觀音奶茶(一人份)的做法鐵觀音茶葉5克黃冰糖10克(喜甜的可適當增加)放入炒鍋開微火用木鏟炒制黃冰糖差不多融化100克左右的水倒入鍋中繼續煮,期間攪拌,約1~2分鐘...
一人份鱸魚豆腐湯
03-20
下班回來本想燒鯽魚豆腐湯,但是鯽魚賣完,賣魚阿姐說鱸魚燒湯也是一樣的,將信將疑的買了一條回來,味道尚可,但還是覺得鯽魚燒湯會好些。用料鱸魚一條豆腐250克生薑3片香蔥兩根鹽少許一人份鱸魚豆腐湯的做法鱸魚雙面打斜刀,撒...
簡易版一人份芋圓~
08-09
用料木薯粉50g紫薯50g紅薯50g白糖想多甜放多少喲~簡易版一人份芋圓~的做法先把紅薯、紫薯用蒸鍋蒸熟,熟了之後分別拿兩個碗把去了皮的紅薯、紫薯趁熱(這個時候白糖容易化)加入適量白糖攪成泥狀,倒入薯類一半重量的木薯粉揉...
一人份的圓子
02-04
陽江鹹湯圓不靠譜口述版用料無餡湯圓(直徑為1毛錢硬幣大小)適量瘦肉50克臘腸1條魷魚絲少許瑤柱少許蝦米少許大白蘿蔔1/4根生薑2片白貝250克香菜少許蔥花少許一人份的圓子的做法蝦米、瑤柱、魷魚絲用清水泡發後,瀝乾,水留...
牛奶燕麥粥(一人份電飯煲)
07-14
2016.10.16早餐週日的早晨,要用心做好今天的早餐。用料煮熟米飯半碗燕麥1/3米飯量杯奶粉1茶匙水4碗牛奶燕麥粥(一人份電飯煲)的做法半碗米飯和半碗燕麥倒入電飯煲,加入沸水4碗,按下煮飯鍵一人份電飯煲要開啟蓋子來煮,不夠水...
一人份肉燥拌麵
08-03
不知道吃什麼的時候就吃拌麵吧用料度小月肉燥3大勺荷蘭豆(或其他愛的蔬菜)8顆幹香菇4朵紅椒半個醬油少許一人份肉燥拌麵的做法鍋內燒水,加少許鹽,水開後撈麵條放碗裡等待在等水開撈麵時間,香菇切絲,紅椒切絲,荷蘭豆切絲熱鍋...
一人份創意炒粉絲
03-10
想吃炒飯,但是沒有準備隔夜飯!腫麼辦呢?那把米飯換成粉絲,來做炒粉絲吧!用料粉絲1把雞蛋1個胡蘿蔔四分之一段洋蔥四分之一顆幹香菇5朵生抽2勺鹽適量胡椒粉適量食用油適量一人份創意炒粉絲的做法把粉絲煮嘍,瀝乾水分。把洋蔥...
超級方便的咖哩雞『一人份』
06-25
一個人也要好好吃飯啊!用料土豆1個胡蘿蔔1/4根洋蔥少許蘋果少許雞1/4只澱粉適量姜2片蒜1瓣水1大碗咖哩塊1小塊鹽少許油少許超級方便的咖哩雞『一人份』的做法煮飯!醃製:鹽,醬油少許→攪拌→澱粉少許將所有材料準備好。#不...
一人份布朗尼
12-29
希望你喜歡我做的布朗尼用料黑巧35g黃油10g麵粉(高筋)50g雞蛋1個一人份布朗尼的做法巧克力和黃油加熱融化雞蛋用打蛋器打碎至出泡蛋液中加麵粉繼續打烤箱150度下層預熱把熱巧和黃油也倒入一起打糊狀裝模放入烤箱200度上...
白斬雞(一人份)
03-10
用料雞腿1只蔥一段姜5片八角1個料酒1勺蒜3瓣生抽1勺醋半勺糖半勺香油半勺白斬雞(一人份)的做法準備雞腿一隻將雞腿放入清水,加蔥、姜、大料、料酒,煮8分鐘,關火後再燜20-30分鐘準備蘸料生抽1勺,醋半勺,半勺糖,加蒜末、蔥末和...
一人份的魚香肉絲
09-06
一人份的魚香肉絲做起來很快也很好吃,用平時做菜剩下的材料就可以了~用料瘦肉200g青椒1個胡蘿蔔一小段木耳6-9朵鹽一小勺醬油一大勺料酒兩勺胡椒粉一小勺澱粉一大勺醋一大勺豆瓣醬兩大勺糖一大勺一人份的魚香肉絲的做...
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