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【空氣炸鍋食譜】低脂健康烤雞絲

食譜館 人氣:9.02K
「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖

低脂健康小零食,用它代替薯片來刷劇吧。

用料  

雞胸肉 1塊
2片
少許
蕃茄醬 適量
甜椒粉 適量
孜然粉 適量
現磨黑胡椒 適量
現磨海鹽 適量

空氣炸鍋食譜】低脂健康烤雞絲的做法  

  1. 雞胸肉加料酒,薑片清水煮熟,晾涼後撕成絲。

    「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖 第2張
  2. 所有調料混合均勻

    「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入空氣炸鍋,180度15分鐘烤乾。

    「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖 第4張
  4. 做早餐,刷劇小零食都很贊

    「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖 第5張
  5. 烤的乾乾的好吃,又有嚼勁。

    「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖 第6張
  6. 來一根呀。

    「空氣炸鍋食譜」低脂健康烤雞絲的做法步驟圖 第7張
TAG標籤:#食譜 #低脂 #烤雞 #炸鍋 #健康 #