端午假最後一天,我爸說要吃點兒肉,喝點兒酒╮(╯_╰)╭那我就乖乖去煎牛排吧
用料
牛裡脊 | 兩片 |
海鹽 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
西蘭花 | 看心情 |
土豆 | 兩個 |
洋蔥 | 一個 |
黃油 | 看心情 |
藤椒油 |
牛排配土豆泥的做法
所有材料備齊
牛肉切1.5釐米厚,加鹽,胡椒調味…忘了照圖……後面都忘了
牛肉拍鬆。平底鍋燒熱,超級熱。加黃油,放入牛排,大火數20秒,翻個,數10秒,盛出。剩下的油炒洋蔥。
隨便擺造型,扔到盤子裡。好吃最重要╮(╯_╰)╭
小貼士
牛肉一定弄鬆,不然咬不動。鍋要超級熱!!!!超級熱!!!!就熟20秒就可以了,別怕沒熟,大火加熱鍋就一定7成熟了!!!!