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超適合夏天的——蘆筍蝦仁

食譜館 人氣:8.7K
超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖

這是一道超級適合夏天的菜!清涼爽口又帶一丟丟的辣。因為蝦醃過,蘆筍煮的時候也加了鹽所以炒菜的時候不用另加任何調料哦!絕對適合剛入廚房坑的小白哈哈哈

用料  

明蝦 12-16只
青椒 3個
紅椒 半個
洋蔥 半個
蘆筍 4根
小米椒 一個
兩瓣
一勺(調料勺)
一勺(湯勺)
黑胡椒 一點

超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法  

  1. 用料

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第2張
  2. 明蝦用剪刀把蝦頭剪掉,然後沿著蝦線剪開殼,注意兩邊的蝦線都要去掉。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第3張
  3. 把蝦放入小碗裡,倒入一湯勺料酒,一點黑胡椒,醃製一會。如果是研磨瓶就轉兩下就好,如果是普通的黑胡椒放大半調料勺的量就夠了(調料勺就是一點點小的放鹽的那種)

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第4張
  4. 醃製蝦的時候準備切菜,青椒切成條狀,紅椒切成小塊,蒜切成片,洋蔥也切成片,小米椒切丁。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第5張
  5. 蘆筍切小段,注意老根直接切了丟掉,不然會苦。找一個小奶鍋放半鍋水,燒開後放兩湯勺油,兩調料勺鹽,把切好的蘆筍放進去煮1分鐘,撈出來過一遍涼水放碗中備用。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋中放油,先放青椒小火炒30秒。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第7張
  7. 用筷子把蝦夾進鍋裡,不要整個調料倒進去,炒到蝦開始變色。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第8張
  8. 蝦開始變紅色,放入蘆筍。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第9張
  9. 然後放入蒜片,炒一下,再放紅椒和洋蔥,炒到洋蔥變透明。
    最後放入小米椒點綴。

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第10張
  10. 白色的圓盤就很好看!

    超適合夏天的——蘆筍蝦仁的做法步驟圖 第11張
TAG標籤:#夏天 #蝦仁 #蘆筍 #