扁豆雞腳花生湯(祛溼健脾美容養顏)

百度：健脾祛溼，清熱解毒，美容養顏，補充膠原蛋白。

用料  

扁豆雞腳花生湯(祛溼健脾美容養顏)的做法  

1. 準備食材：雞腳+豬扇骨(或瘦肉)+白扁豆+花生米+蜜棗+薑片+紅棗+枸杞。
   把雞腳剪掉指甲洗乾淨；白扁豆+花生米洗乾淨提前浸泡約30分鐘(或者把白扁豆用小火幹炒5分鐘)。

2. 鍋放清水+料酒+姜蔥+豬扇骨+雞腳，冷水下鍋焯水，過涼洗乾淨瀝乾水分；
   電燉鍋加入適量清水，倒入準備好的全部食材，除枸杞最後放，按煲骨鍵1.5小時(砂鍋是大火燒開轉小火煲1.5小時)。
   時間到開蓋，撇清油脂，撒入枸杞或蔥花。
   調味：食鹽適量。

小貼士

💯💯