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湯清無油,清香清雅,可健脾益胃,安撫五臟,提供免疫力。適合老人家及小朋友、體虛多病人士長期調理。
用料
四季瘦肉水的做法
將豬腿肉剁茸,與淮山芡實粉及雞蛋拌勻
放入燉盅內加入凍水、杞子、桂圓肉,隔水燉足4小時即可。
成品
小貼士
1、淮山芡實粉,我是在藥店買的淮山和芡實讓幫磨成粉的,1:1的比例,可以磨多些放家裡備用。2、雞蛋放了會有點腥,有些人可能吃不慣,也可以不放。
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