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蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)

食譜館 人氣:9.23K
蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖

這道菜讓我老婆一個純廣東人都愛上了豆瓣醬。幾年以來不斷用加進各種食譜的去腥增香的經驗,終於成為了北美真廚神的一道經典。

用料  

五花肉 2斤
蒜苗 1根
郫縣豆瓣醬 1大勺
豆豉 若干(可不放)
花椒 兩小把
2片
2根

蒜苗回鍋肉(下神神神器)的做法  

  1. 將五花肉皮朝下直接放入鍋中燙皮。這一步是為了破壞汗腺,去腥。(剛剛燙完皮的肉忘拍了)

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第2張
  2. 五花肉冷水下鍋,加入蔥姜,一小把花椒,適量料

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第3張
  3. 煮開後撇去浮末。繼續中小火加蓋煮半小時,直至五花肉完全熟透。這一步要將肉全部煮熟,一是為了好切,二是可以將姜蔥香味煮進肉裡,成菜味道更有層次感。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第4張
  4. 煮五花肉的同時來準備其他配菜。蒜苗一根(我這裡一般先放大半根,因為這道菜一頓吃不完,剩小半根下一頓再放,比較新鮮)

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第5張
  5. 五花肉出鍋後過冷水,切薄片。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第6張
  6. 起鍋下油,先下花椒爆香。花椒爆至失水變脆即可撈出。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第7張
  7. 下豆豉到花椒油中爆香。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第8張
  8. 轉中小火,下入切好的五花肉,慢慢煸出油脂。(這裡出的油如果太多,可以用廚房紙吸掉一部分)

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第9張
  9. 在鍋中一側加入豆瓣醬,炒出紅油。和五花肉翻炒均勻。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第10張
  10. 加入蒜苗和蔥花炒至斷生。出鍋前試一下味道,不夠就加點鹽。也可以加點白糖提鮮。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第11張
  11. 出鍋成菜!一碗米飯瞬間沒掉。

    蒜苗回鍋肉(下飯神神神器)的做法步驟圖 第12張
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