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氣血不足,來碗美容養顏五紅粥的做法步驟圖
氣血不足,來碗美容養顏五紅粥
食譜館
人氣:1.73W
生理期,孕期
媽媽
必備的五紅
粥
,味道甜美,補氣足血。
用料
紅豆
20克
紅棗
8顆
紅糖
一勺
花生
20克
黑米
自定
枸杞
10粒
氣血不足,來碗
美容
養顏五紅粥的做法
燒開水把所有
食材
放入,中火煮15分鐘。
小貼士
紅豆需要提前泡一晚,不然不容易煮熟。
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來碗美容養顏五紅粥
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