各種粥集合

每天一碗粥。
每個食譜，各種雜糧混合後100克，清洗後放入電飯鍋中，加水一份（每個電飯煲不同的水位）。因為是雜糧，基本都泡一晚，預約後第二天早上即成。
如果想吃粘稠一點的，可以放半份水，粘稠度根據自己口味調整，我就是按照自己想吃的感覺經常調整水量。

用料  

各種粥集合的做法  

1. 糙米十谷粥：糙米，大米，白糯米，麥仁，蕎麥米，燕麥米，高粱米，玉米碴，紅米，黑米

2. 黑米紫薯粥：黑米，黑麥仁，紫薯幹，糙米，蕎麥米，白糯米，紅米，芸豆，花生，黑小豆

3. 青稞小米粥：青稞，黃小米，大米，紅米，白糯米，糙米，銀耳

4. 紅豆紫薯粥：紅小豆，紫薯，大米，白糯米，紅米，糙米，蕎麥米，燕麥米，高粱米，麥仁，黃小米

5. 五紅粥：紅米，紅花生，紅小豆，枸杞，紅棗

6. 花生燕麥粥：花生，燕麥米，大米，白糯米，蕎麥米，麥仁，糙米，紅米，豇豆，黑米

7. 紅豆薏米粥：紅小豆，薏米，紅米，蕎麥米，麥仁，高粱米，黑豆，大米，黃小米

8. 南瓜小米粥：南瓜，黃小米，大米，白糯米，紅米，燕麥米，紅米，鮮銀耳

9. 五黑粥：黑麥仁，黑米，黑豆，黑小米，黑花生，黑芝麻

10. 黑麥仁山藥粥：黑麥仁、山藥幹、大米、白糯米、燕麥米、紅米、黑米、蕎麥米、黑芝麻

11. 菊花枸杞粥：菊花花瓣，紅枸杞，大米，白糯米，高粱米，麥仁，糙米，紅米，黑米，紅小豆

12. 水果燕麥粥：燕麥米，大米，白糯米蕎麥米，黃小米，紫薯幹，蘋果乾，葡萄乾，香芋幹

13. 薏米紅豆粥：薏仁米，紅小豆，蓮子，百合，紅棗，糯米

14. 果蔬薏米粥：香蕉幹，紫薯幹，胡蘿蔔幹，紫蘿蔔乾，青蘿蔔乾，土豆乾，紅棗幹，秋葵幹，開心果，桂圓乾，薏仁米

15. 胡蘿蔔山藥粥：胡蘿蔔幹，山藥幹，薏仁米，紅米，糙米，燕麥米

16. 糯米燕麥粥：白糯米，燕麥米，麥仁，大米，蕎麥米，紅米，綠豆，紅小豆，紅枸杞，銀耳

17. 紅棗小米粥：紅棗幹，黃小米，大米，白糯米，黑米，黑小米，紅米，黑花生

18. 麥仁玉米粥：麥仁、玉米糝、大米、黑米、紅米、紅枸杞、花生

19. 山藥核桃粥：大米，白糯米，糙米，蕎麥米，黑麥米，紅米，紅小豆，山藥幹，核桃碎

20. 小米南瓜粥：黃小米，大米，白糯米，糙米，燕麥米，紅米，南瓜幹，銀耳