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山藥補脾胃紅薯通暢腸道,老少皆宜!
用料
山藥紅薯養生糊的做法
提前一晚切好兩種材料,放高壓鍋隔水蒸20分鐘
第二天起床,把蒸熟的材料放入豆漿機,倒入溫開水大約300ml。最後開養生粥那檔即可
補脾胃養生糊出鍋
小貼士
本身紅薯自帶甜度,所以沒有另外加糖。不過加一點應該會更美味吧~
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