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都知道山藥健脾養胃助消化,同時還可以提高免疫力,可是煲湯寶寶不喜歡喝,所以我就用了這個方法,小寶剛好八個月沒想到她還挺喜歡喝的
用料
紅棗山藥糊的做法
準備山藥一根,我用的是野生淮山
紅棗用水提早泡一下然後洗淨,山藥去皮,隔水上鍋蒸熟
蒸好的紅棗去皮去籽備用
豆漿機里加水用,山藥,紅棗一起打成糊狀,切記水要用就開了的開水,這樣打出來的粥就可以直接吃了
打出來的糊就是這樣的,可以開吃啦
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