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紅薯山藥西藍花米糊

食譜館 人氣:2.04W
紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖

專做寶寶輔食,兒童零食,無新增,純手工製作,在這個新增劑縱橫的年代,我們需要用心呵護寶寶健康,拒絕新增劑!!

用料  

紅薯 半個
山藥 一小截
西藍花 三四朵
米粉 兩勺

紅薯山藥西藍花米糊的做法  

  1. 紅薯半個,山藥一小截,西藍花幾朵

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第2張
  2. 紅薯,山藥洗淨削皮切片,西藍花泡水

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第3張
  3. 紅薯,山藥放鍋裡熟。

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第4張
  4. 水開放入西藍花,煮一分鐘撈出。

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第5張
  5. 取頭部,切碎

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第6張
  6. 紅薯,山藥研磨成泥狀,小月齡寶寶或者消化不好的寶寶,可把紅薯山藥西藍花一起加點水放入輔食機打成更細膩的泥狀,好消化。

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第7張
  7. 米粉衝好,加入紅薯山藥泥,西藍花,攪拌均勻,就可以開動啦!

    紅薯山藥西藍花米糊的做法步驟圖 第8張

小貼士

紅薯微微甜,所以寶寶喜歡吃,但是不要吃太多哦,容易脹氣。

TAG標籤:#山藥 #紅薯 #米糊 #藍花 #