月子餐：紅小豆黑米粥（有效緩解頭暈）

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月子酒 價 格:  55 月子酒能促進血液迴圈和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。

黑米有滋陰補腎，補胃暖肝，明目活血的功能，還可以幫助產後新媽媽治療頭暈目眩、貧血、白髮、腰膝痠軟等。媽媽吃得香，才會飽。產後用黑米滋補身體，會起到事半功倍的效果。

用料  

紅小豆	50克
黑米	50克
粳米	20克

月子餐：紅小豆黑米粥（有效緩解頭暈）的做法  

1. 紅小豆、黑米、粳米分別洗淨後，用清水浸泡2小時。

2. 將浸泡好的紅小豆、黑米、粳米放入鍋中，加入足夠量的水，用大火煮開。

3. 轉小火再煮至紅小豆開花，黑米、粳米熟透即可。