前兩天在朋友家第一次吃到馬蹄菜,口感屬於耐嚼的,而且有股人蔘味,對這個野菜瞬間種草了。之前在國內沒有見過這個野菜,查了查北方應該沒有吧。各種降血壓除風寒什麼的好處,是一味藥材。
最近很想吃家裡的芸豆哈喇打滷麵(不知道是不是該叫打滷麵),這邊沒太見芸豆就用馬蹄菜和哈喇做了滷子。馬蹄菜和哈喇的鮮很合適,開始漸漸熱起來的天氣吃也感覺很清爽。做法也不難~
這個量是兩人份
用料
馬蹄菜 | 6340克 |
哈喇 | 200克 |
寬麵條 | 一把 |
爆鍋蔥 | 一節 |
夏天必備:清湯馬蹄菜哈喇打滷麵的做法
哈喇吐沙後洗淨,放沒過哈喇的水量,加一小撮鹽,煮到開口。然後把哈喇撈出來,湯保留。
後面的沒圖了…把馬蹄菜洗淨擇菜,比較硬的杆子分出來。
熱鍋放油,蔥片爆鍋。放入馬蹄菜杆子和鹽翻炒到斷生後放葉子,翻炒到量減少,斷生。倒入哈喇湯(有條件的可以過下篩),沸騰後再煮一會兒,加入哈喇翻幾下出鍋。
蓋麵條上就行。
小貼士
馬蹄菜比想象中的耐煮,可以稍微多煮會兒( 0 x 0 )