在冬天,喝上一碗熱乎乎的湯是最舒服的了!
沒有肉類的加入讓這款意麵湯清爽不少,各種蔬菜的加入提供了豐富的維生素………和顏色!
重要的是,只需要一個鍋,簡單!快手!好吃!
方子適合做>1人,<2人的用量
(我自己沒吃完,但是倆人差點兒哈哈哈)
By. HUAer
用料
食材 | |
西紅柿 | 1個 |
土豆 | 1個 |
芹菜 | 適量 |
各種自己喜歡的蔬菜 | |
蒜 | 2瓣 |
調料 | |
橄欖油 | 1湯匙 |
香葉(月桂葉) | 1小片 |
羅勒碎 | 手指搓一點點 |
番茄醬 | 1湯匙 |
鹽 | 手指搓一點調味 |
黑胡椒 | 按個人口味 |
主食 | |
開水 | 按個人口味 |
意麵 | 100g |
【素食主義】時蔬番茄意麵湯的做法
蔬菜洗淨,切丁
蒜切成蒜末鍋內放入橄欖油,調小火
放入蒜末,小火,小火,小火,炸至蒜變成金光黃色,有蒜香味
加入番茄丁,炒出水分
加入土豆丁
加入香葉,羅勒碎,翻炒片刻
炒出西紅柿水分,加入芹菜丁
倒入適量開水,多半鍋就好(喜歡喝湯的多加一點,意麵很吸水)
熬製開鍋,加入意麵(小貼士),中小火,蓋蓋子,大概煮8-10分鐘
嘗一下意麵,熟了以後加入鹽,黑胡椒調味
感覺味道不夠的加一些番茄醬,神奇的味道就出來了哈哈哈
好了開………等等!先拍張照片上傳菜譜吧~
謝謝大家~
開吃吧!
小貼士
* 意麵除了長條意麵我覺得都可以,畢竟用勺子吃意麵感覺還是挺爽的hhhhh
** 喜歡芹菜爽脆口感的可以意麵煮熟以後再放,煮一小會兒就行