上週做的番茄醬還沒吃完,正好又買了馬蘇裡拉乳酪,所以今晚就準備吃個焗飯吧!懶得洗洗切切,絕對懶人版😅
用料
糙米飯 | 150克 |
自制番茄醬 | 一大勺 |
蠔油 | 一大勺 |
雞蛋 | 1個 |
雜菜(玉米 青豆 胡蘿蔔) | 一把 |
料酒 | 幾滴 |
白胡椒粉 | 適量 |
羅勒碎 | 一丟丟 |
荷美爾雞胸肉片 | 2片 |
懶人版茄汁什錦芝士焗飯的做法
熱鍋刷油,雞蛋加入幾滴料酒,打散;倒入平底鍋翻炒下,盛出備用
平底鍋再刷下油,放入雜蔬(冰箱裡直接拿出來丟進去的,無需焯水)
翻炒幾下後,用剪刀將雞胸肉片剪入鍋中,一同翻炒1分鐘左右
加入之前炒好的蛋及糙米飯,加入番茄醬、耗油及適量白胡椒粉,翻炒均勻
確保每粒米飯都沾到番茄醬後
將米飯推到平底鍋中間整下形,稍微壓扁下,鋪上馬蘇裡拉乳酪(本人還在減肥中,所以控制自己沒有放太多,不減肥的小夥伴可以多放點哈)
蓋上鍋蓋中小火燜8分鐘左右(具體視各家情況而定哈,我的乳酪是冰箱冷凍拿出來直接扔上去的,所以用時可能比較久,解過凍的應該更快些)裝盤灑上點羅勒碎裝飾下,完美!開吃嘍!
小貼士
我這個比較偷懶,直接平底鍋搞定,端著平底鍋直接吃了,若是不嫌麻煩可以把炒好的飯放至焗飯碗或微波碗中,再鋪上乳酪碎,直接微波叮下也行哦!(不過放平底鍋,燜後上面乳酪軟軟的,底又被烘的有點脆脆的,挺好吃的)