餃子是一種熱量很高的食物,而且特別不容易控制量,奈何我還是非常喜歡吃餃子的那種人。沒辦法只能在餃子餡兒中下文章,素餡兒餃子中韭菜雞蛋餡兒已經吃膩了。什錦餡兒裡面東西樣數太多太費勁了,所以今天做了素蘿蔔餡兒水餃。
用料
白蘿蔔 | 2根 |
蝦皮 | |
碎粉條 | |
薑末 | 克 |
蔥 | |
五香粉 | |
食用油 | |
生抽 | |
鹽 | 克 |
耗油 | |
香油 | |
餃子皮 | 750克 |
素蘿蔔水餃的做法
白蘿蔔洗乾淨擦絲,放鹽殺水。
碎粉條用水泡軟,撈出備用。
蘿蔔絲殺好水後,在用手攥幹,或用紗布擰乾,食用油加熱放涼後,與蘿蔔絲拌在一起。蔥花薑末香油耗油五香粉鹽與之混合。蝦皮洗淨後混合,碎粉條也拌入其中。 徹底混合均勻。
可以包啦,無論是自己和麵,擀皮,還是用現成的餃子皮都可以。包完煮了就開動吧~
餡基本上是熟的很好煮的,碎粉條是紅薯粉很細,也很容易熟。成品
開動
小貼士
哼哼 熱量不高,還很美味,愛餃子卻不想發胖的人,放心的吃吧~