鮮彩飯糰

說五常道五常，現在五常最著名的當屬“五常稻花香大米”。對於黑龍江五常大米，人們都知道它非常好吃。

巧婦難為無米之炊，好米一定要用好器皿才能發揮其美味優點，我覺得要用陶瓷煲更能保持原味。

用料  

鮮彩飯團的做法  

1. 好米不用泡，簡單沖洗，保留B 族維生素，馬上可以煮。

2. 做法也不復雜，
   把米放入陶瓷煲按鬆軟飯，靜待期間把蝦皮雞蛋䓤花炒香，南瓜加鹽蒸熟，最後把蝦皮雞蛋混合米飯中，再捏成球狀，就可以上碟了。
   

3. 
   i我覺得適合家有孩子和老人家，因為蝦皮含鈣量高，豐富蛋白質，加上清甜蒸熟的南瓜含豐富維生素A，會比較易消化吸收，

4. 我把雞蛋，蝦皮加入五常米中，混合再捏成球狀...有多少人能控制筷子的速度呢