娃最愛的萬能炒飯

用料  

娃最愛的萬能炒飯的做法  

1. 切丁，蔬菜及豆腐蝦仁焯水，一起或者分批過油
   
   蔬菜:芹菜、白菜、胡蘿蔔、豇豆、玉米、豌豆
   蛋白:老豆腐、雞蛋、蝦仁、牛肉香腸（這個腸炒出來味道好，可以找類似款，蒜香味）
   

2. 以上炒好，攤雞蛋，撒黑芝麻，雞蛋盛出，剩飯倒入鍋中翻炒，放之前炒好雜菜及雞蛋，加鹽，出鍋

小貼士

懶媽想要快手and高營養，可以試試，我娃不愛吃飯，自從前幾天發明了這個萬能炒飯，已經要求連著吃了三天。。。自發的，大人孩子中午要求帶飯吃，晚飯回家接著吃，早餐要求讓我果斷拒絕了。。。飯盒兒也要求換了個大的，說吃不飽，好吧！我十分意外竊喜中，給需要的懶媽