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孕產婦補血益氣豆漿

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孕產婦補血益氣豆漿的做法步驟圖

不得不服老,已經到了保溫杯泡枸杞菊花的年紀;再也不是熬通宵喝啤

用料  

紅薯(去皮) 50克
黃豆 30克
小米 10克
鷹嘴豆 10克
1.2L
剩米 半碗

孕產婦補血益氣豆漿的做法  

  1. 紅薯去皮,切小塊,豆子洗一下浸泡5-6小時

    孕產婦補血益氣豆漿的做法步驟圖 第2張
  2. 加入破壁機 加入清水一升

    孕產婦補血益氣豆漿的做法步驟圖 第3張
  3. 按五穀豆漿程式 (這款豆漿比較稀,我願用豆漿模式,若是米飯量加多就改成雜糧糊)一個程式後 聽到提示音 即可 飲用

    孕產婦補血益氣豆漿的做法步驟圖 第4張

小貼士

米飯不可多放,量多容易打成米糊。

TAG標籤:#豆漿 #益氣 #孕產婦 #補血 #