花膠,其產地較廣,但中國東海產的花膠品質佳。與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,素有“海洋人蔘”之譽。它的主要含高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,可滋養筋脈、補腎益精,對腰膝痠軟,身體虛弱很有益處。
用料
花膠 | 若干 |
料酒 | 適量 |
花膠簡學泡發的做法
1、自己買的這種黃花膠吃,經濟實惠。剛生完小寶寶😊多喝補補身體。
2、泡的圖忘拍了。首先用水沖洗一下花膠,在放冷水裡浸泡半個小時。水的量高過花膠即可。
3、鍋裡燒開水,水裡放點料酒,拿蒸架(無這種開孔的也可以拿盤子)花膠放上面大火蒸5分鐘左右。4、蒸的縮小的版樣,關火拿出👏。
5、另弄個盆裝涼開水(無提前準備涼開水自來水也行)把已蒸好的花膠浸泡過夜😁。
6、等待一晚的花膠出盆啦啦😄,真是又大又靚哦,牛奶燉紅棗花膠喝起來。
小貼士
1、泡的多一下吃不完就涼開水泡著放冰箱冷藏就可以,2-3日換一次水便可。(防止泡久了會發臭)
2、也可以冷凍,用保鮮膜一條一條包好即可。想吃就拿出一條來。