絕對不是黑暗料理，減肥刷脂可以嘗試
用料
| 黃瓜 | 半根 |
| 生菜 | 適量片 |
| 西紅柿 | 半個 |
| 沙拉醬 | 適量 |
| 黑胡椒醬 | 適量 |
低卡刷脂的做法
青菜已經手撕，黃瓜拍一下切塊，西紅柿切塊
用擠擠瓶把醬料擠好即可，不需要拌，口感更好
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低卡刷脂
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