一款排毒祛溼、美容養顏的夏日養身粥，喜歡養生美食的MM可以動動手啦😄！
用料
| 紅豆 | 適量 |
| 花生 | 適量 |
| 薏米 | 適量 |
| 紅棗 | 數顆 |
| 白糖 | 適量 |
薏米紅豆花生紅棗粥的做法
紅豆、薏米、花生提前一晚用水泡發（花生也可以不泡，不過泡一晚的話會更容易煮爛）
將泡發的紅豆、薏米、花生放入電飯煲中，再加入數顆洗淨的紅棗，一起煮一個半小時左右
將適量的白砂糖放入煮好的薏米紅豆花生紅棗粥中，攪拌幾下，放涼之後便可以食用（夏天放入冰箱中冷藏一段時間會更好喝哦！）
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薏米紅豆花生紅棗粥
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