用料
當歸 | 2片 |
川芎 | 2克 |
紅棗 | 3顆 |
熟地 | 3克 |
白芍 | 3克 |
現宰老鴨 | 1/3只 |
鹽 | 2克 |
補氣益脾四物老鴨湯的做法
菜市場現宰一隻老鴨,處理乾淨。
四物包清水洗淨浸泡15分鐘
水燒開後將鴨子切塊,撈出血水、泡沫並放入湯煲
加入四物,燒開後轉小火慢燉
大約燉兩小時加入紅棗、最後加少許鹽
四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方,方用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。老鴨性涼,夏日去火,補氣健脾,三伏天喝下此傳統滋補良方可保孩童一冬天不感冒哦!
小貼士
有些房友可能不習慣藥味,可以加入少許冰糖哦