歡迎來到食譜館!
>
用料
補氣益智湯的做法
花生米先冷水浸泡
木耳浸泡洗乾淨待用
玉米切段
松茸洗淨切片
排骨鳳爪過水洗淨慮幹
補氣藥材
放入所有食材,加滿清水,大火燒開後改小火慢燉一小時
撒上鹽、枸杞,滿滿一鍋補氣益智膠原蛋白湯完成
小貼士
花生益智,黃芪補氣,鳳爪含豐富的膠原蛋白
圖文推薦
相關文章