夏天回到家最想喝碗清熱解暑的清補涼，也是兒時媽媽的夏日必備款
用料
| 玉竹 | 適量 |
| 沙蔘 | |
| 薏米 | |
| 紅棗 | |
| 蓮子 | |
| 百合 | |
| 綠豆 | |
| 銀耳 | |
| 冰糖 | |
| 淮山 | |
| 芡實 |
清補涼夏日解暑必備的做法
全部扔下去泡發
![清補涼夏日解暑必備的做法步驟圖 第2張]( "清補涼夏日解暑必備的做法步驟圖 第2張")
全部放入電飯鍋煲，煲好放入適量冰糖就好啦～放涼放冰箱凍一下更好喝哦！
![清補涼夏日解暑必備的做法步驟圖 第3張]( "清補涼夏日解暑必備的做法步驟圖 第3張")
小貼士
材料自己喜歡吃啥就搭配啥，最主要自己吃得開心
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清補涼夏日解暑必備
食譜館
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