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寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹

食譜館 人氣:1.7W
寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹的做法步驟圖

雞蛋羹不用下鹽,適量的瑤柱可以調味。最後還可以撒點青菜碎或蔥花。我家寶寶2歲多,食譜供參考~使用工具:九陽baby料理棒。

用料  

去殼雞蛋 1個(約58g)
溫開水 116ml
幹瑤柱 20g
冷水 60g

寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹的做法  

  1. 幹瑤柱提前泡水至軟化,軟化後撕成絲放入碗裏。

    寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打入料理杯中,加入溫開水116g,1檔打幾秒至均勻。

    寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋液過篩2次,倒入蒸碗裏,用勺子撇掉表面的白沫,蒸碗上蓋錫紙。

    寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋好錫紙的蒸碗放到蒸鍋裏,大火煮開轉中火繼續蒸10分鐘左右。

    寶寶食譜-瑤柱雞蛋羹的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、蒸的時間儘量控制好,我一邊做菜一邊蒸,蒸的有點老了。
2、揭開錫紙時小心燙到,放稍微涼點再給寶寶吃,小心燙嘴。
3、瑤柱泡水儘量久點,瑤柱已經有鹹味,寶寶吃的可以不加鹽,大人吃的可以加生抽和花生油等。
4、雞蛋全液和溫開水比例約爲1:2。

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