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寶寶食譜之西藍花雞蛋羹

食譜館 人氣:2.9W
寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖

很多媽媽都發愁寶寶不好好吃菜怎麼辦?我們可以把蔬菜加到雞蛋裏成雞蛋羹,寶寶會很喜歡吃。這裏我用的是西藍花,可以把西藍花換成菠菜,油菜,胡蘿蔔等等。

用料  

雞蛋 2個
西藍花 1朵
生抽 少許
少許

寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法  

  1. 準備一朵西藍花,兩個笨雞蛋

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第2張
  2. 西藍花用開水燙一下。

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第3張
  3. 碗裏打入兩個笨雞蛋。

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第4張
  4. 西藍花切碎

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入雞蛋碗中,加入適量清水攪拌均勻。

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第6張
  6. 碗上覆上一層保鮮膜,用牙籤或者叉子叉一些小洞洞。

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第7張
  7. 上鍋大火🔥蒸10分鐘

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第8張
  8. 嫩嫩的雞蛋羹出鍋了!

    寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法步驟圖 第9張

小貼士

一定要覆保鮮膜,這樣蒸出來的雞蛋羹會很嫩。

TAG標籤:#寶寶 #食譜 #雞蛋羹 #之西 #藍花 #