很多媽媽都發愁寶寶不好好吃菜怎麼辦?我們可以把蔬菜加到雞蛋裏蒸成雞蛋羹,寶寶會很喜歡吃。這裏我用的是西藍花,可以把西藍花換成菠菜,油菜,胡蘿蔔等等。
用料
雞蛋 | 2個 |
西藍花 | 1朵 |
生抽 | 少許 |
醋 | 少許 |
寶寶食譜之西藍花雞蛋羹的做法
準備一朵西藍花,兩個笨雞蛋
西藍花用開水燙一下。
碗裏打入兩個笨雞蛋。
西藍花切碎
倒入雞蛋碗中,加入適量清水攪拌均勻。
碗上覆上一層保鮮膜,用牙籤或者叉子叉一些小洞洞。
上鍋大火🔥蒸10分鐘
嫩嫩的雞蛋羹出鍋了!
小貼士
一定要覆保鮮膜,這樣蒸出來的雞蛋羹會很嫩。