我們🐿️松鼠弟弟9個月左右開始嘗試全蛋,先慢慢加的試水,吃了沒有過敏,全蛋方便好吃。 還沒加蛋清的寶寶,可以用2個蛋黃代替一個全蛋,多加一份菠菜汁,因爲蛋黃比較稠。更多輔食菜譜搭配可以關注我圍脖兒:雞蛋花蔣蔣雞蛋花
用料
雞蛋 | 1個 |
菠菜 | 2顆 |
菠菜清洗乾淨,去梗。
水沸後加入菠菜葉焯水。
菠菜葉與少許溫水打成菠菜汁。
敲入一枚雞蛋打成雞蛋液。
用半個蛋殼當容器,倒入3份量菠菜汁。
用蛋抽攪拌均勻。
過濾一次,蛋液更細膩。
鋪上保鮮膜,隔水蒸10分鐘。
蒸好了滴幾滴輔食油,切成方便寶寶吃的大小。
松鼠弟弟表示很滿意,蛋蛋吃光啦~