三明治🥪沙拉🥗

我和大外甥的早餐~

用料  

三明治🥪沙拉🥗的做法  

1. 把三明治和沙拉用到的材料準備好。

2. 1.紫薯、地瓜、荔浦芋頭、玉米、青豆、西藍花秋葵上鍋蒸熟。2.紫薯、地瓜、荔蒲芋頭蒸熟後放在容器裏，加兩勺純牛奶搗成泥狀備用。3.麪包片切邊，午餐肉切片，生菜撕片，苦菊撕條，黃瓜切片……（聰明的你，我就不囉嗦了）

3. 午餐肉、雞蛋煎好備用。

4. 把紫薯泥、地瓜泥、芋泥分別抹在麪包片上。

5. 把準備好的材料（黃瓜片、生菜葉、雞蛋、午餐肉、）鋪在麪包片上，每層都抹一點番茄醬。

6. 用保鮮膜纏起來，用東西稍微壓一下，對半切開，就完工了！

7. 沙拉🥗就更簡單了，把切好的食材擺在盤子裏就可以了！

8. 這一小份是我外甥的，好看可愛的餐具真的會影響小孩子的食慾！

9. 如果覺得味道太淡，可以加一些沙拉醬。或者是加些黑椒粉，擠一點檸檬汁。我這裏用的是丘比焙煎芝麻的沙拉醬，味道超讚！