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減脂三明治🥪

食譜館 人氣:4.16K
減脂三明治🥪的做法圖解 減脂三明治🥪的做法步驟

週末的清晨來一份低脂的三明治,
加上自制的水果茶,完美🌞

用料  

雞蛋 1個
西紅柿 1個
生菜 2片
雞胸肉 1塊
麪包 2片

減脂三明治🥪的做法  

  1. 先準備一片面包,
    雞蛋放小平鍋煎一下,上面撒上黑芝麻
    加上生菜🥬,西紅柿🍅,雞胸肉,然後包起來,切成兩半,
    美味的三明治🥪就完成啦

    減脂三明治🥪的做法圖解 減脂三明治🥪的做法步驟 第2張
TAG標籤:#三明治 #減脂三明治 #減脂 #