上海青,或者小白菜。。我們家一直只有兩種吃法,菜稀飯或者。。清炒。。今天真的是吃夠了這兩種味道,想着做個新味道。。突然莫名覺得小白菜和生菜差不多味道😂😂就想用蠔油生菜的做法做。。就發現了新大陸~!忘了拍照。。不過是家常菜,相信大家能get到我的步驟~歡迎在評論區討論~
用料
上海青 | 4顆 |
蒜蓉 | 5瓣兒 |
鹽 | 少許 |
耗油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
幹辣椒 | 3個(看吃辣程度) |
醋,料酒,糖 | 都只加一丟丟 |
下飯小白菜(上海青)的做法
把上圖的上海青加鹽泡幾分鐘去個農藥,洗淨晾在旁邊備用。精緻的旁油可以把葉子和杆子分開,推薦手撕~~
在此期間可以切蒜蓉了~推薦先把蒜蓉備好,畢竟大蒜素要和空氣親密接觸15分鐘才能生成,纔有營養~熱鍋的同時切幹辣椒~然後加油、蒜蓉、幹辣椒~扒拉兩下就可以加上海青了~可以先加鹽,方便炒~怕拿不準可以先只加一點點。
看到菜變軟了就可以準備加調料了。生抽和耗油先加,和勻之後加點兒糖(糖不要太多,不然會搶了別人的味兒,糖主要是爲了提鮮,可以用手指頭揪一丟丟加進去就好),然後根據喜好加胡椒粉,我喜歡胡椒粉,所以加的多一些。
感覺菜熟了,關小火(之前大火炒就好啦),嘗下鹹淡,適量加鹽~用鍋鏟接半鏟子醋,滴幾滴料酒,均勻撒在菜上,最後翻炒兩下,聞不到醋味兒了關火出鍋~
小貼士
1.如果葉子和杆子分開的話,先炒杆子,到軟了就加葉子。
2.青菜一定要多加蒜,蒜多炒出來的青菜好次~~
3.料酒和醋是爲了提味道,別加多了!!這道菜是爲了做耗油味兒,所以耗油和生抽別吝嗇~~
4.我做菜不愛放雞精味精不啦不啦精,自己總結的,提鮮用耗油加糖就很好~古人做飯沒那麼多精也能做出八大菜系滿漢全席,還是天然點兒好~~